炎热天气 健康警报

每天定时测量血压助监察

连日高温不断，在酷热环境下长时间在户外工作或活动人士会持续流汗，不要忽略定时补充水分、使用湿毛巾冷敷腋下或颈侧为皮肤降温，如可以的话，不妨找个有遮荫的地方稍作休息。环境气温过高...

自己血压自己量

如何选购合适血压计？

由春末转入夏天，一早一晚温差大，血压容易不稳；加上高血压是香港人常见健康问题之一，堪称「隐形杀手」，近年更有年轻化的现象，所以要养成每天测量血压的好习惯。随着家用血压计愈趋普及，款式五花八门，...